Có thể bạn mới chỉ được thấy pole dance (múa cột thể thao) qua những "cảnh hot" trong phim ảnh. Sao không thử tìm hiểu tận mắt môn múa "nhạy cảm" này nhỉ?ỏngmắtngắmnữsinhhọcmúacộkết quả benfica hôm nay

Pole dance (múa cột thể thao) là một môn tập rèn luyện sức khỏe ra đời từ khoảng những năm 1920 tại Mỹ và cho đến nay đã được phổ biến tại nhiều nước trên thế giới. Múa cột giúp cho người tập luyện gia tăng sự dẻo dai, sức khỏe, cải thiện vóc dáng. Những người mới bắt đầu tập không cần thiết phải có một cơ thể cân đối ngay mà quá trình tập luyện sẽ giúp người tập đạt được điều đó.

(责任编辑：Nhà cái uy tín)