Dầu cá là nguồn bổ sung axit béo omega-3 rất tốt cho sức khỏe,ữngngườituyệtđốikhôngnênbổsungdầucákết quả giao hữu bóng đá nữ quốc tế nhưng lại không thích hợp với mọi đối tượng. Bổ sung omega-3 không đúng cách có thể gây ngộ độc, nguy hiểm đến tính mạng.