您的当前位置:首页 >Nhà cái uy tín >Quả na giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, 3 lưu ý khi ăn để không ngộ độc_mallorca – villarreal 正文
时间:2025-02-22 13:34:03 来源:网络整理编辑:Nhà cái uy tín
Tin thể thao 24H Quả na giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, 3 lưu ý khi ăn để không ngộ độc_mallorca – villarreal
PGS Nguyễn Duy Thịnh - nguyên Giảng viên Viện Công nghệ thực phẩm,ảnagiàudinhdưỡngtốtchosứckhỏelưuýkhiănđểkhôngngộđộmallorca – villarreal Trường Đại học Bách Khoa Hà Nội, cho biết, phần thịt của quả na chứa carbohydrate trong đó giàu chất xơ hòa tan, protein, lượng nhỏ chất béo, vitamin C, vitamin B6, kali, riboflavin.
Na đều tốt cho tất cả mọi người kể cả người già, trẻ nhỏ. Tuy nhiên, người tiêu dùng nên lưu ý khi ăn na:
Thứ nhất,tuyệt đối không cắn nát hạt na. Nếu cho trẻ nhỏ ăn phải đảm bảo bỏ hết hạt na ra ngoài. Bởi trong hạt na có độc tính, gây ngộ độc đường tiêu hóa. Từ ngày xưa, người Việt đã sử dụng hạt na để trị côn trùng, lấy hạt na gội đầu trị chấy.
Thứ hai, tuyệt đối không ăn na dập nát. Na là quả chín mềm, có các mắt. Các mắt này khi chín nở, nứt tạo điều kiện cho côn trùng, ruồi nhặng đẻ trứng tạo thành giòi. Vì vậy, na rất hay có giòi. Nếu na chín cây càng dễ có giòi hơn.
Theo ông Thịnh, giòi xâm nhập vào cơ thể có thể bị chết bởi các dịch tiêu hóa, tuy nhiên, người có sức đề kháng kém, trẻ nhỏ có thể gây rối loạn tiêu hóa.
Thứ ba,khi mua na, người tiêu dùng nên chọn những quả có mắt to, tròn đều. Những quả na vỏ có nhiều vẩy trắng, nhiều vết nứt nẻ, ở các vết đó có dấu hiệu chảy nước thì tuyệt đối không nên ăn. Đặc biệt là những quả na có mắt thâm đen, cứng. Không nên ăn na còn xanh, còn sượng bởi chất tannin có thể gây ra tình trạng đầy bụng, khó tiêu và thậm chí là táo bón.
Để tránh mua phải quả tẩm hóa chất làm chín, bạn có thể chọn na đã mở mắt còn xanh về ủ giấy báo chờ chín.
Cha bắt con gái làm nô lệ tình dục suốt 22 năm2025-02-22 14:05
Tip kèo miễn phí chất lượng cao hôm nay 24/11: Terengganu vs Sabah2025-02-22 14:02
Soi kèo tài xỉu Rayong vs Suphanburi hôm nay, 18h ngày 25/112025-02-22 13:53
Soi kèo tài xỉu Inter Turku vs HJK Helsinki hôm nay, 23h ngày 22/22025-02-22 13:46
DJ Trang Moon với trang phục phóng khoáng2025-02-22 13:40
Soi kèo tài xỉu Orenburg vs Krasnodar hôm nay, 18h ngày 13/112025-02-22 13:38
Nhận định Betis vs Sociedad 02h30, 11/01 (Cúp Nhà vua TBN)2025-02-22 13:10
Tip kèo miễn phí chất lượng cao hôm nay 5/3: Furth vs Hannover2025-02-22 12:02
Hợp tác CNTT Việt Nam – Nhật Bản: Chưa khai thác hết tiềm năng2025-02-22 12:01
Nhận định, soi kèo Buriram United vs Sukhothai, 18h00 ngày 22/11: Đối thủ yêu thích2025-02-22 11:37
'Bỏng mắt' cảnh thiếu nữ khỏa thân trên xe máy2025-02-22 14:18
Nhận định Leganes vs Betis 18h00, 10/02 (VĐQG Tây Ban Nha)2025-02-22 14:08
Nhận định Huesca vs Betis, 02h45 ngày 6/1 (VĐQG Tây Ban Nha)2025-02-22 13:51
Soi kèo tài xỉu Penang vs Negeri Sembilan hôm nay 20h00 ngày 1/32025-02-22 13:32
Nhận định, soi kèo Bayern Munich vs Celtic, 03h00 ngày 19/2: Hùm xám giữ sức2025-02-22 12:25
Tip kèo miễn phí chất lượng cao hôm nay 6/1: Iraq vs Oman2025-02-22 12:22
Real Madrid vs Barcelona (bán kết cúp TBN, 3h 28/2): Loạt con số biết nói2025-02-22 11:48
Soi kèo tài xỉu Al Nahda vs Sur hôm nay, 19h40 ngày 13/122025-02-22 11:47
Choáng với số tiền thưởng cực khủng dịp Giáng sinh2025-02-22 11:44
Soi kèo tài xỉu bàn thắng U22 Việt Nam vs U22 Lào, 19h00 ngày 30/42025-02-22 11:38