您现在的位置是:Xổ số 88 > Nhận Định Bóng Đá
8 thực phẩm ngăn ngừa đột quỵ do nắng nóng_tỷ số 7m
Xổ số 882025-03-28 15:00:22【Nhận Định Bóng Đá】2人已围观
简介Tin thể thao 24H 8 thực phẩm ngăn ngừa đột quỵ do nắng nóng_tỷ số 7m
Tiêu thụ thường xuyên các loại thực phẩm giàu nước,ựcphẩmngănngừađộtquỵdonắngnótỷ số 7m chất dinh dưỡng và chất điện giải như táo, dưa chuột, dưa hấu... sẽ giúp bạn ngăn ngừa tình trạng đột quỵ do nắng nóng ngày hè.
![]() |
1. Táo: Theo Boldsky, nhiều nghiên cứu đã chứng minh ăn một quả táo mỗi ngày có thể ngăn ngừa nhiều bệnh tật, đồng thời chúng cũng ngăn chặn say nắng vào mùa hè. Thực phẩm này chứa tới 84% là nước và rất giàu chất dinh dưỡng giúp làm mát cơ thể. Ảnh: Bet. |
![]() |
2. Dưa chuột chứa chủ yếu là nước và chất điện giải. Vì vậy, bạn nên ăn nhiều dưa chuột để chống lại nắng nóng như thiêu đốt của mùa hè. Ảnh: Wisegeek. |
![]() |
3. Nước dừa có tác dụng hydrat hóa và nâng cao năng lượng cho cơ thể. Đây là phương thuốc hiệu quả giúp tránh kiệt sức, đột quỵ vì nóng. Ảnh: Ecowatch. |
![]() |
4. Dưa hấu: Đây là loại trái cây giải độc tự nhiên rất tốt cho việc đào thải các độc tố gây tăng nhiệt độ ra khỏi cơ thể. Chỉ cần vài lát dưa hấu cũng đủ giúp cơ thể ngậm nước từ bên trong, ngăn ngừa say nắng khi bạn đi từ ngoài nắng vào nhà. Ảnh: Sites. |
![]() |
5. Rau xà lách chứa 94% là nước và cũng rất giàu vitamin A. Ăn rau xà lách vào mùa hè giúp ngăn ngừa đột quỵ do nhiệt và làm mát các cơ quan trong cơ thể. Ảnh: Boldsky. |
![]() |
6. Củ cải: Giàu nước, vitamin C và chất chống oxy hóa, củ cải là một trong những thực phẩm giúp giải nhiệt cho cơ thể vào mùa hè. Bạn có thể chế biến củ cải với món salad hoặc nấu chín tùy thích. Ảnh: Onestopfood. |
![]() |
7. Dưa vàng: Loại quả giàu nước này có thể giảm đáng kể nhiệt độ cơ thể. Ăn dưa vàng thường xuyên vào mùa hè sẽ giúp bạn kiểm soát được nhiệt độ cơ thể. Ảnh: Atmanspirit. |
![]() |
8. Chanh và trái cây họ cam quýt rất giàu axit citric và nước, đồng thời bổ sung các chất điện giải, kali, tăng cường hiệu quả dưỡng ẩm, bảo vệ cơ thể khỏi bị say nắng. Bạn có thể uống một ly nước chanh, cam vào buổi sáng hoặc sau khi đi ngoài trời nắng về. Ảnh: Botanicalminer. |
(Theo Zing)
Dấu hiệu và cách sơ cứu bệnh đột quỵ
很赞哦!(8847)
相关文章
- VNPT nhận bàn giao điều khiển VINASAT
- Thanh Thúy: Thời trẻ đàn ông theo đuổi tôi toàn đi Mercedes, Lamborghini
- Nhận định, soi kèo Arsenal vs Ipswich, 3h15 ngày 28/12: Khó có bất ngờ
- Ca sĩ Như Quỳnh: Nếu có thất bại cũng là bài học tốt cho tôi
- WATG tái hiện châu Âu thu nhỏ ở Hạ Long
- Nhận định, soi kèo Perth Glory vs Macarthur FC, 18h45 ngày 27/12: Cửa trên thắng thế
- 9 'mảnh ghép' có thể nâng tầm set đồ bạn chỉ trong nháy mắt
- Sư đoàn 5 ứng dụng CNTT trong điều hành huấn luyện và diễn tập
- Sao Việt đeo khẩu trang kín mít phòng tránh virus corona
- Irina Shayk lại đốt mắt đấng mày râu
热门文章
站长推荐
MC Thảo Vân bị trộm vào nhà lấy 10 chiếc đồng hồ
Những sai lầm khi bảo dưỡng có thể gây tốn kém cho chủ xe
NovaWorld PhanThiet đón hàng trăm ngàn lượt khách trong ngày ‘Cảm ơn Bình Thuận’
Truyện Khuynh Đảo Thiên Hạ
Người dân ở Bình Dương trèo tường xem tuyển Việt Nam tập
Dàn Minions đình đám từng thu về hơn 4 tỷ USD sắp trở lại màn ảnh
Phát hiện nhiều sai phạm tại Đài Phát thanh
Hoàng Tử Thao tiết lộ sắp cưới